孕婦懷胎期間有很多的禁忌，但是有一種在漢族中流行甚廣的禁忌卻讓人百思不得其解，說是孕婦不能吃羊肉，否則嬰兒就要換羊癲瘋。這個禁忌有科學依據嗎?孕婦能吃羊肉嗎?羊癲瘋和孕婦吃羊肉有無關系?下面就來具體看看吧!
孕婦能吃羊肉嗎
孕婦能吃羊肉嗎?
羊是純食草動物，所以羊肉較牛肉的肉質要細嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少，膽固醇含量少，是冬季防寒溫補的美味之一，可收到進補和防寒的雙重效果。羊肉含利於孕婦及胎兒生長發育的物質，並無引起癲癇或其他疾病的因子，隻要按正常習慣食用，對孕婦及胎兒均無害，更不會致病於胎兒。
如果非說孕婦不要吃，那是因為多吃容易上火，沒熟的羊肉有寄生蟲尤其是弓型蟲。(試想哪個孕婦沒事幹去那羊肉當飯吃或者是生吃呀)
孕婦能吃羊肉嗎
羊癲瘋的發病原因：
癲癇是慢性反復發作性短暫腦功能失調綜合征。以腦神經元異常放電引起反復癇性發作為特征。癲癇是神經系統常見疾病之一，患病率僅次於腦卒中。羊肉並無引起癲癇或其他疾病的因子!
1.特發性癲癇。可疑遺傳傾向無其他明顯病因，常在某特殊年齡段起病，有特征性臨床及腦電圖表現，診斷較明確。
2.癥狀性癲癇。中樞神經系統病變影響結構或功能等，如染色體異常、局灶性或彌漫性腦部疾病，以及某些系統性疾病所致。
3.隱源性癲癇。這種較多見，臨床表現提示癥狀性癲癇，但未找到明確病因，可在特殊年齡段起病，無特定臨床和腦電圖表現。
孕婦能吃羊肉嗎
孕婦吃羊肉有什麼好處
羊肉的營養價值高，羊肉比豬肉的肉質要細嫩，而且比豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量都要少。相對豬肉而言，羊肉蛋白質含量較多，脂肪含量較少。維生素B1、B2、B6以及鐵、鋅、硒的含量頗為豐富。此外，羊肉肉質細嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助於提高身體免疫力。羊肉熱量比牛肉要高，歷來被當做秋冬禦寒和進補的重要食品之一。
孕婦什麼時候吃羊肉最好
寒冬孕婦常吃羊肉可益氣補虛，促進血液循環，增強禦寒能力。羊肉還可增加消化酶，保護胃壁，有助於消化。中醫認為，羊肉具有補精血，益虛勞，溫中健脾，補腎壯陽，養肝等功效。既能禦風寒，又可補身體，對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘 、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝酸軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病後或產後身體虛虧等一切虛狀均有治療和補益效果，最適宜於冬季食用，故被稱為冬令補品，深受人們歡迎。
孕婦能吃羊肉嗎
孕婦吃羊肉要註意什麼
孕婦吃羊肉是可以的。但要註意羊肉熱量較高，不要突然吃得太多!對於平時很少吃羊肉的人容易引起上火的現象。在吃羊肉的同時還要註意多吃點清熱去火的清淡食品就可以瞭。還要註意適當的多喝水，適當的多吃一些水果和蔬菜以及含鈣量比較豐富的食品，進一步增加胎兒的營養。
孕婦怎麼吃羊肉不上火
羊肉熱量較高，孕婦不要突然吃得太多。對於平時很少吃羊肉的人容易引起上火的現象。孕婦在吃羊肉的同時還要註意多吃點清熱去火的清淡食品，而且最好不要食用涮羊肉，涮羊肉湯鍋有可能不足以完全殺死細菌，吃此類物品一定要保證食品的衛生。還要註意適當的多喝水，適當的多吃一些水果和蔬菜以及含鈣量比較豐富的食品，進一步增加胎兒的營養。對於孕婦來講，不宜過多地食入羊肉，以免助熱傷陰，引起不適。
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