平時工作壓力大，又少運動身體容易生病
去完開倉掃貨之後係附近做返個懶人運動順便休息一下！推介放鬆心情兼排毒美肌好地方，就是去悠沐做岩盤浴
岩盤浴在日本
非常普遍，稱為沒有泉水的溫泉，
就是透過天然礦石神黑石釋放遠紅外線和負離子，促進血液增氧令新陳代謝加快，所以流出來的汗沒有異味，係天然的化妝水
岩盤浴好處:
去除體內脂肪毒素
減輕關節疼痛、消除疲勞
促進新陳代謝
舒緩壓力
改善虛冷體質
排毒美肌
改善睡眠質素
首先換上浴衣，職員會俾杯
檸檬水喝，之後就可以入房間睡一睡了
只是舒舒服服睡在溫暖礦石床上，建議每隔10分鐘俯臥/仰臥，40分鐘就能排出大量汗水
將體內廢物和毒素排走，感覺好像做完運動一樣！因為不是焗桑拿，所以吾會有透不過氣的感覺，做完後輕鬆晒同精神返。之後仲有桃膠雪耳糖水飲，好滋潤同養生啊
平時同三五知己
或情侶
來都得，有大房同雙人房選擇。
< 悠沐岩盤浴養生館 >
觀塘巧明街111-113號富利廣場1506室
悠沐岩盤浴 Zen Stone Spa
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