上一回我們揭曉了脫脂牛奶?是各種乳製品中最容易誘發暗瘡的飲品，引起大家關注其他飲品會否令自己墮入暗瘡圈套。今天，我們一起探討一款亞洲人普遍認為健康的飲品：豆漿
知道了乳製品及升堂指數會誘發暗瘡後，姐妹們會疑惑豆漿是亞洲人喜愛的飲品之一，它會否導致暗瘡增生呢？
目前為止，暫時沒有任何研究證明豆漿會令暗瘡增生。反而近年有一些研究指出，大豆裡的雌激數有可能降低暗瘡形成的機會。然而，這些都屬於小型研究，未有再進一步證實。但就預防暗瘡增生而言，豆漿似乎是一個安全的選擇。
不過，再一次提醒大家飲豆漿的時候，千萬不要加太多糖，始終高升糖指數是誘發暗瘡的其中一個主要原因啊！
?re:Beaute 暗瘡肌後援會，與你一起發掘更多有效戰痘方法???
FB: www.facebook.com/rebeauteblog/
IG: instagram.com/rebeaute.sharing
Website: www.rebeaute.hk
—————————————————————
#hkiger #hongkonger #beautyblogger #onlineshopping #hkg #hkgirl #hkbeautyblogger #hkinfluencer #rebeautehk
#暗瘡 #暗瘡印 #暗瘡肌 #暗瘡護理 #acne #acnecommunity #acnetreatment #acnefree #acnescars
About Post Author
